肺がん闘病記 2022/10/08（土）の日記
寒露 木の日 地熱発電の日 十三夜（栗名月）
今日の花＝パセリ＝（花言葉がポジティブ、ネガティブの両方あり）
＝リンドウ
朝の散歩は約5000歩（これだけでも足の浮腫みはいくらか改善されます）、午後はスポーツセンターで太極拳です。ここは鏡の部屋で自分の姿を見ながら練習ができます。今日の参加者は少なく10人でした。到着するなり師範から竹踏み用の竹（山から切り出したご主人の手作り）をいただきました（前回は茗荷を真空パックで2つもいただきました。）浮腫にいいらしいです。一日のトータル歩数は7401歩でした。
浮腫はかなり改善しましたが、右膝を痛めたので慎重に太極拳をしています。寒くなったので昨日から湯たんぽを入れて寝ています。朝まで（4時半ぐらい）トイレに行くことが無くなりました。（回数が減った）・・ヤバイ、虫歯かも(=_=)・・・14日の胃カメラ検査がプレシャー！
気が付くのが遅かったのですが月がとても明るく木星とのランデビューもはっきり見えました。
血圧94/60 脈拍75 О2/97
最後まで読んで頂きありがとうございました、感謝です。
