朝、9時過ぎに家を出て四天王寺へ。金堂で経木回向を済ませ、亀井堂でお流し済ませ、さてどうするか思案しながら天王寺まで歩き、自然と難波へメトロに乗って。 なんばパークスのクア・アイナでチーズバーガーでランチ。食べ応えありました。ここで驚いたの…

朝、いつものルーチィーンを済ませて10時過ぎから散歩。少しでも毎日歩かないと浮腫が良くならないと思っています。3600歩。 猛暑でエアコンがフル回転、参りました。もう暑さは要らない。 09/12日(火)半年ぶりに歯科受診（12時の予約）で、掃除と点検。意外…

歯科受診を予約、12日（火）の予約が取れました。 昨日の夜はエアコンなしで眠れたのですが、今朝の4時過ぎに寝苦しくて目が覚めてトイレに行きその後、結局５時過ぎに起きてしまいました。それでもいつもより涼しいので緑地まで散歩で5700歩、歩きました。…

今朝はいつもより早く9時過ぎに散歩に出て久しぶりに6000歩を超える6686歩を歩きました。少しですがその時は浮腫が引いたように感じます。夜には麻酔をかけたような感覚と痛みが戻ってきます、特に右の足首です。抗がん剤の後遺症なので仕方ないですが。 今…