2023/01/23日(月)
2023/01/23日(月)
アーモンドの日 今日の花=マンリョウ
12月23日の大腸ポリープの生検精密検査の結果を聞きにいきました。結果オーライですが、1年半ぐらいで定期的に検査した方が良いとの診断でした。
谷町から、心斎橋パルコの東急ハンズへ鼾防止グッズを買いに行き、昼過ぎに帰り着きました。
体重52.5キロ 歩行9600歩 血圧113/75 脈79
2023/01/22日(日)
ジャズの日 今日の花=アネモネ
朝から左乳房が痛い。日曜は緑地公園が混むので外周の大外を散歩。10144歩一気に歩いたので、足に痛みがきた。
体重53.0キロ 歩行10144歩 血圧102/64 脈79
2023/01/21日(土)
料理番組の日 今日の花=蝋梅
朝から左乳房が痛い。ふらつきが出た。気分転換に大阪城梅園まで散歩。城ホールのイベントのグッズか?長い行列を横目に梅園へ。蝋梅と水仙は見頃。梅は寒紅梅とか白梅の冬至が見頃でしたが、全体的にはまだまだこれからでした。散歩が目的なので寄り道せずにとっとと帰りました。
体重52.5キロ 歩行11554歩 血圧89/62 脈82
2023/01/20日(金)大寒
玉の輿の日 今日の花=春蘭
整形外科を受診。足が痺れて指先が痛くなるので、1年半も行ってなかった整形外科へ、4時間ぐらい滞在していました。
診察、MRI、レントゲン、血流検査、診察。結論は腰椎のヘルニアが、3番目と4番目が以前より悪くなってるってことでした。少しリハビリをして帰りました。
体重52.2キロ 歩行9435歩 血圧97/63 脈95 低すぎ
2023/01/19日(木)
のど自慢の日 今日の花=春蘭
朝から左乳房が痛い。明日、覚悟を決めて整形外科を10時15分予約した。このクリニックはМRIがあるのでいつも混んでいます。
体重52.4キロ 歩行8236歩
血圧67/51 脈71 低すぎ・・測り直したが、、
2023/01/18日(水)
118番の日 今日の花=プリムラ
食後、顔がお酒を飲んだようになることが多い
体重52.6キロ 歩行3789歩 血圧101/65 脈80
2023/01/17日(火)
おむすびの日 今日の花=胡蝶蘭
朝、鳩尾の右側に鈍痛。宝くじ(ミニロト)惨敗
体重52.1キロ 歩行8796歩 血圧120/78 脈75
2023/01/16日(月)
禁酒の日 今日の花=デンドロビューム
玄関ドアの鍵が壊れて来てもらった、掃除して9900円支払って帰る直前にまた回らなくなって今度はシリンダーを取り換えるとの事、今度は25000円かかると言われた。貧乏になった。3週間ほど後になるらしい。
鳩尾の右側に鈍痛が顕著
体重52.3キロ 歩行7878歩 血圧104/78 脈75
2023/01/15日(日)
ウィキペディアの日 今日の花=オンシジューム
日本でコロナが患者が出て今日で丸3年。午前はイオンで買い物、無印で下着を購入。午後、三井アウトレットパークの閉店セールに行きましたが人が多すぎて逃げてきました。
元旦から1日一問でナンプレをやっています。いつまで続くか分かりませんが今のところ順調に進んでいます。
体重52.3キロ 歩行10968歩 血圧99/64 脈71
2023/01/14日(土)
タロとジロの日 今日の花=シクラメン
朝、左乳房が痛い。緑地のスポセンで太極拳、雨は止んいたが歩いて行きました。
体重52.3キロ 歩行5692歩 血圧93/65 脈99
2023/01/13日(金)
タバコの日 今日の花=カトレア
朝、左乳房が痛い、腰が痛い!一進一退!
体重52.8キロ 歩行9619歩 血圧は79/57 97脈
2023/01/12日(木)
スキーの日 今日の花=ラケナリア
孫1号が発熱、発熱外来の全てに断られる。困った。
安全運転協会で写真を撮って貰い、運転免許を警察に返納した。
体重52.9キロ 歩行6824歩 血圧は84/59 97脈
2023/01/11日(水) 朝の冷え込み0.8度
塩の日 今日の花=梅(白)
2月から後期高齢者になるので保健証の切り替えがどうなるか聞きにいきました。10人程待ちました、そしてマイナンバーの窓口に行きましたらメチャ混み。ウォーキングを兼ねて歩いて行ったのでスタコラサッサと帰りました。
体重52.9キロ 歩行11158歩 血圧は104/60 脈71
2023/01/10日(火)冬晴れだが風が有って寒い
110番の日 今日の花=ストック
孫1号が濃厚接触者なので、クリニックの診察と薬の処方箋と薬局に孫の代理で天満まで出かけました。10時20分頃家を出て帰ってきたのが13時30分。
孫2号もインフルとコロナに同時感染の連絡が入る。別所帯なので問題はないが、コロナには2度目目の感染。
体重52.7キロ 歩行8786歩 血圧は89/61 脈99
2023/01/09日(月)祝日・成人の日
とんちの日 今日の花=スミレ(黄)
健康太極拳 新春合同稽古(11月に大阪城で稽古予定が雨で流れたので)鶴見スポーツセンターにて。
夜に娘から「コロナに罹患」の連絡あり、消毒液などを届ける。娘と同居の孫と犬に移らないか心配。娘も孫もワクチンを打ってないので。
体重52.8キロ 歩行6419歩 血圧は82/60 脈95
2023/01/08日(日)
外国郵便の日 今日の花=マンサク
ナンプレを一日一問こなしています。頭の回転が鈍くなったので、ボケ防止です。脳のCTはやはり萎縮(老人性)していましたので。
蝋梅を目当てで小型カメラを持って出かけましたが、上手くとれませんでした。明るい16夜の月を撮影。
体重52.6キロ 歩行6923歩 血圧は高め121/68 脈72
2023/01/07日(土)小寒
爪切りの日 今日の花=セリ
内科クリニック(かかりつけ医・大病院の内科部長をされていました。)受診、8時半に1番で行って、がんセンターで出ない薬を2ヵ月分もらった。がんセンターの血液検査結果など提示して指導を受けています。
午後から雨でしたが緑地のスポーツセンターで太極拳の初稽古。この日は満月でウルフムーンです。
体重52.6キロ 歩行9621歩 血圧は107/64 脈76 で通常の数値。
2023/01/06日(金)小寒
色の日 今日の花=ユズリハ
眼科を受診(緑内障なので失われた神経は元には戻らない)視力も右1.4、左0.9でした。次回は3月31日(金)です。嫌な視野検査です。2月に後期高齢者になるので、運転免許の返納を決意する。視野が欠けているのは致命傷だから!
体重52.0キロ 歩行8000歩 今日は特に低血圧で 81/60 脈77
最後まで読んで頂き感謝です。ありがとうございました。